{"id":316,"date":"2022-06-03T00:07:49","date_gmt":"2022-06-02T22:07:49","guid":{"rendered":"http:\/\/xdwazjf.cluster030.hosting.ovh.net\/?page_id=316"},"modified":"2022-12-14T22:30:32","modified_gmt":"2022-12-14T21:30:32","slug":"odosobnienia","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/aniakowalskacatalano.com\/index.php\/odosobnienia\/","title":{"rendered":"ODOSOBNIENIA"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Odosobnienia z Dyscyplin\u0105 Ruchu Autentycznego to kilkudniowe wyjazdy w natur\u0119, w trakcie kt\u00f3rych zanurzamy si\u0119 g\u0142\u0119biej w praktyk\u0119, w nasze cia\u0142a, w \u015bwiadome relacje, w tre\u015bci zbiorowe, w niewiadome.<\/p>\n\n\n\n

Oddalamy si\u0119 na chwil\u0119 od nacisk\u00f3w dnia codziennego i dajemy sobie czas na bycie uwa\u017cnymi i obecnymi w ka\u017cdym do\u015bwiadczeniu, kt\u00f3re si\u0119 wy\u0142ania, we wszystkim, czym jeste\u015bmy – w ruchu,w bezruchu, w \u015bwiadkowaniu, w m\u00f3wieniu i w s\u0142uchaniu. Na kontakt ze sob\u0105, w naszej obecno\u015bci, w tym, co w duszy szepcze, gra, a czasem wo\u0142a lub krzyczy. Na g\u0142\u0119bokie po\u0142\u0105czenie z drug\u0105 osob\u0105, z innymi, z natur\u0105, ze \u015bwiatem.<\/p>\n\n\n\n

Codziennie po\u015bwi\u0119camy oko\u0142o pi\u0119ciu godzin na praktyk\u0119 ruchu i m\u00f3wienia, a wieczorem spotykamy si\u0119 na godzinnych seminariach, w trakcie kt\u00f3rych mo\u017cemy przyjrze\u0107 si\u0119 praktyce z innej strony, od strony rozumienia, refleksji nad r\u00f3\u017cnymi jej aspektami. W oparciu o nurtuj\u0105ce Was pytania wsp\u00f3lnie szukamy odpowiedzi z naszych do\u015bwiadcze\u0144 i wiedzy. Dzi\u0119ki temu mo\u017cecie g\u0142\u0119biej pozna\u0107 do podej\u015bcie do pracy ze \u015bwiadomo\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n

R\u00f3wnie wa\u017cnym aspektem odosobnie\u0144 jest przestrze\u0144 – to, co nas otacza. Natura, drzewa, \u0142\u0105ki, woda. Mo\u017cemy w\u015br\u00f3d nich spacerowa\u0107 pomi\u0119dzy sesjami, odpoczywa\u0107, praktykowa\u0107 obecno\u015b\u0107. S\u0105 te\u017c g\u0142\u0119boko uzdrawiaj\u0105ce i wspieraj\u0105ce samoregulacj\u0119. Tak samo wa\u017cne jest to, czy przed praktyk\u0105 mo\u017cemy wygodnie si\u0119 wyspa\u0107, dobrze zje\u015b\u0107. Dlatego odosobnienia odbywaj\u0105 si\u0119 w miejscach, gdzie mamy komfortowe warunki, cisz\u0119, pyszne jedzenie i natur\u0119 wok\u00f3\u0142. <\/p>\n\n\n\n

Na odosobnienia z Dyscyplin\u0105 Ruchu Autentycznego zapraszam zawsze ma\u0142\u0105 grup\u0119 os\u00f3b (maksymalnie osiem os\u00f3b). Daje to mo\u017cliwo\u015b\u0107 stworzenia kameralnej, bezpiecznej przestrzeni, w kt\u00f3rej ka\u017cda osoba czuje si\u0119 widziana. Ka\u017cda mo\u017ce poznawa\u0107 i uczy\u0107 si\u0119 sposob\u00f3w na g\u0142\u0119boki kontakt ze sob\u0105, ale te\u017c na to, czego potrzebuje, aby zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119; by z czu\u0142o\u015bci\u0105 pomie\u015bci\u0107 swoje do\u015bwiadczenia. Ma\u0142a grupa pozwala nam w miar\u0119 elastycznie dostosowywa\u0107 nasz rytm dnia do potrzeb wszystkich.<\/p>\n\n\n\n

Czasem decydujemy si\u0119 sp\u0119dzi\u0107 te dni w milczeniu (poza praktyk\u0105 m\u00f3wienia), tak, by ca\u0142kowicie skupi\u0107 si\u0119 na naszej \u015bwiadomej obecno\u015bci i \u015bwiecie wewn\u0119trznym. Cho\u0107 nie jest to konieczne. <\/p>\n\n\n\n

Odosobnienia to przestrzenie g\u0142\u0119boko karmi\u0105ce, du\u017co wnosz\u0105ce, na kt\u00f3re zawsze czekam z rado\u015bci\u0105. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Odosobnienia z Dyscyplin\u0105 Ruchu Autentycznego to kilkudniowe wyjazdy w natur\u0119, w trakcie kt\u00f3rych zanurzamy si\u0119 g\u0142\u0119biej w praktyk\u0119, w nasze cia\u0142a, w \u015bwiadome relacje, w tre\u015bci zbiorowe, w niewiadome. Oddalamy si\u0119 na chwil\u0119 od nacisk\u00f3w dnia codziennego i dajemy sobie czas na bycie uwa\u017cnymi i obecnymi w ka\u017cdym do\u015bwiadczeniu, kt\u00f3re si\u0119 wy\u0142ania, we wszystkim, czym … <\/p>\n

Read more „ODOSOBNIENIA”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-316","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/aniakowalskacatalano.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/aniakowalskacatalano.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/aniakowalskacatalano.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/aniakowalskacatalano.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/aniakowalskacatalano.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=316"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/aniakowalskacatalano.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/316\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":482,"href":"http:\/\/aniakowalskacatalano.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/316\/revisions\/482"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/aniakowalskacatalano.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}