Grupowa praktyka Dyscypliny Ruchu Autentycznego – to okazja do, by uczyć się uważności zarówno na własne ucieleśnione doświadczenie, swój świat wewnętrzny, jak i na drugą osobę oraz grupę. Uczyć się zauważać własne cielesne doświadczenia zarówno podczas ruchu, jak i podczas świadkowania, towarzyszenia drugiej osobie. To miejsce na to, by głęboko się ze sobą spotkać, posłuchać tego, co chce być usłyszane. Ale również, by doświadczyć uczestnictwa we wspierającej zbiorowości, w relacji budowanej z naszego autentycznego ja.
To miejsce dla tych, którzy i które
- chcą badać swój świat wewnętrzny w obecności innych
- chcą doświadczyć siebie w relacji z innymi
- chcą spotkać się w ruchu z tym, co zbiorowe
- chcą uczyć się mówić w kręgu, głęboko słuchając i uważnie komunikując swoje doświadczenie
- chcą uczyć się widzieć i słuchać innych w świadomy i wspierający sposób
- chcą badać rolę świadka, doświadczać uzdrawiającej mocy kręgu świadków i poruszających się
- chcą budować bardziej świadomą zbiorowość
Grupa jest odpowiednim miejscem dla osób, które dzięki wcześniejszej praktyce indywidualnej lub doświadczeniom terapeutycznym, medytacyjnym, relacyjnym lub w innych praktykach somatyczno – rozwojowych – mają wystarczająco obecnego i czułego wewnętrznego świadka, by widzieć i pomieszczać własne doświadczenie w różnych jego odcieniach.
Grupa jest dalszym wsparciem na drodze budowania, wzmacniania współczującego, wspierającego, wewnętrznego świadka, który obejmuje coraz to szersze poziomy doświadczeń. Pozwala też badać i poznać głębiej samą metodę praktyki Dyscypliny Ruchu Autentycznego oraz inspirować się wzajemnymi refleksjami w grupie.
Regularna grupa DRA to głęboka, angażująca, ale i dużo wnosząca podróż, pełna skarbów i odkryć.